معرفی نمک حمام یا نمک بدن +‌ هر آنچه باید بدانید

امروزه برای بهبود بیماری های و آرامش بدن راه های زیادی وجود دارد. که هر کدام به روش خود ، بهترین تاثیر را بر روی موارد گفته شده می گذارند. استفاده از نمک حمام یا همان نمک بدن نیز می تواند راه حل خوبی برای انجام این کار باشد. تا انتها همراه ما باشید زیرا هر آنچه که به این نمک مربوط است از جمله : معرفی آن ، مزایا ، انواع ، نحوه استفاده و … مورد بررسی قرار می گیرد.

• برای مشاهده این محصول می توانید بر روی نمک حمام کلیک کنید.

نمک حمام چیست ؟

نمک حمام یا نمک بدن ، نمکی است که برای استفاده کردن آن در حمام تولیده شده است. و دارای ترکیبات مفیدی است که خاصیت های مفیدی را از جمله بهبود بیماری ها و آرامش بدن به همراه دارد. این ترکیبات شامل مواد معدنی مانند : سولفات منیزیم ، نمک دریا و سایر مواد طبیعی مفید می باشد.

مزایای استفاده از نمک بدن

استفاده از این محصول برای سلامتی و زیبایی بسیار مفید است به همین دلیل به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد. برخی از رایج ترین این مزایا عبارتند از :

سم زدایی بدن : استفاده از این نمک موجب افزایش گردش خون در بدن می شود و سموم را از دفع می کند. همچنین در بهبود عملکرد سیستم گردش خون تاثیر به سزایی دارد.

تقویت سیستم ایمنی بدن :‌ منیزیم موجود در این نمک ، باعث شده سیستم ایمنی بدن به طور قابل توجهی تقویت شود.

کاهش استرس و اضطراب : با توجه به مواد معدنی موجود در نمک حمام ، می تواند به کاهی استرس و اضطراب در شما کمک کند.

کیفیت خواب : قبل از خواب استفاده از این نمک در حمام ، بی خوابی را کاهش می دهد و کیفیت خواب بهتری دارید.

تسکین دردهای بدنی : دردهای عضلانی و مفصلی بدن پس از استفاده این نمک ، کمتر می شود.

انواع نمک حمام

نمک های حمام با خاصیت های مختلف و تنوع زیادی عرضه شده اند. تا متناسب با پوست و کاربرد مورد نظر خود ، سلامت پوستتان را بهبود ببخشید. در این بخش به معرفی رایج ترین آن ها به همراه خواص و کاربرد های منحصر به فردی که دارند می پردازیم.

۱. نمک اپسوم

کاربرد : افرادی که دارای مشکلاتی مانند استرس ، بی خوابی ، درد ها و گرفتگی عضلانی هستند استفاده از این نوع نمک برای آن ها توصیه می شود.

خواص : غنی از منیزیم

۲. نمک دریا

کاربرد : اشخاصی که به دنبال سم زدایی بدن ، نرمی پوست و بهبود گردش خون هستند. نمک دریا می تواند این نیازها را برطرف کند.

خواص : دارای طیف گسترده ای از مواد معدنی

۳. نمک هیمالیا

کاربرد : کسانی که پوست حساس یا مشکلات پوستی را دارند نمک هیمالیا مناسب می باشد.

خواص : حاوی بیش از ۸۴ نوع ماده معدنی و تنظیم PH پوست

۴. نمک سیاه

کاربرد : اگر پوست چرب یا آکنه دارید می توانید از نمک حمام سیاه ، استفاده کنید.

خواص : دارای گوگرد ، بهبود جوش های سر سیاه

۵. نمک صورتی

کاربرد : مناسب برای افراد دارای درد مفاصل

خواص : سرشار از آهن ، کلسیم و منیزیم

۶. نمک با افزودنی گیاهی

کاربرد : با توجه به عصاره گیاه مورد نظر خاصیت های متفاوتی نیز دارد. به طور مثال بابونه برای کاهش التهاب و اسطوخودوس برای آرامش بیشتر و خواب بهتر

خواص : ترکیب عصاره گیاهان دارویی مانند بابونه ، رزماری و اسطوخودوس به همراه نمک

طرز استفاده از نمک بدن

هر محصولی برای استفاده دستورالعملی دارد. که مطابق آن باید این کار را انجام دهید. طرز استفاده این نمک ، بسیار ساده است و به شرح زیر می باشد.

۱. در مرحله اول برای استفاده فقط کافیست ، مقدار مشخصی را متناسب با آب گرمی که از قبل در وان آماده کرده اید اضافه کنید. معمولا یک الی دو فنجان نمک برای یک وان متوسط کافی می باشد.

۲. نمک باید به طور کامل در آب حل شود. برای سریع تر انجام شدن ، می توانید با استفاده از یک قاشق بزرگ این کار را انجام دهید.

۳. ۱۵ الی ۲۰ دقیقه درون وان باشید و از خاصیت های درمانی موجود در نمک حمام لذت ببرید.

۴. پس از اتمام زمان مورد نظر ، بدن خود را با آب ولرم آبکشی نمایید.

۵. و در آخر پس از حمام ، پوست خود را با لوسیون یا روغن بدن مرطوب نمایید.

نکات مهم

برای استفاده صحیح از نمک حمام ، باید نکاتی را رعایت کنید تا به طور کامل خواص درمانی آن را به پوست خود جذب کنید. این نکات مهم شامل موارد زیر می شود.

– حتما قبل از خرید نمک بدن ، نوع پوست و هدف خود را از استفاده مشخص کنید سپس اقدام به تهیه آن نمایید.

– هنگام استفاده به نوع نمک دقت کنید زیرا برخی از آن ها دارای غلظت بیشتری می باشند و به مقدار کمتری برای استفاده نیاز دارند.

– مدت زمانی که باید داخل وان نمک بمانید را توضیح دادیم. در صورت گذشتن زمان بیشتر ، ممکن است پوستتان دچار خشکی شود.

– اگر هر گونه حساسیت پوستی داشتید استفاده از این محصول را متوقف نمایید.

– استفاده از این نمک ، برای کودکان زیر ۳ سال توصیه نمی شود. و برای بالای ۳ سال حتما از پزشک متخصص مشورت بگیرید.

قیمت نمک حمام

برای این نمک ، نمی توان قیمت دقیقی را گفت زیرا عواملی وجود دارد که موجب تفاوت قیمت ها می شود. این عوامل در ادامه گفته شده است اما به طور کلی نمک های حمام طبیعی و ارگانیک به نسبت دیگر نمک ها از قیمت بالاتری برخوردار می باشد.

۱. نوع نمک یکی از عوامل مهم است به طور مثال نمک اپسوم به دلیل تولید آسانی که دارد معمولا قیمت مناسب تری دارد و نمک هیمالیا به دلیل استخراج سنتی و خلوص بالا قیمت بالاتر دارد.

۲. برند هایی که محصولات با کیفیت تری تولید می کنند با قیمت بالاتری ، محصولاتشان را عرضه می کنند.

۳. قیمت نمک ها در فروشگاه های مختلف متغیر است.

جمع بندی

حال که دانستید نمک حمام چیست و می تواند چه فایده هایی برای سلامت بدن شما داشته باشد. اگر می خواهید این نمک را با قیمتی مطمئنه و کیفیتی مطلوب تهیه کنید. از طریق تماس با ما مراجعه نمایید و سفارشات خود را ثبت نمایید.

منابع دیگر