نکاتی که باید قبل از خریدسرم ویتامین c بدانید
سرم ویتامین c چیست
سرم ویتامین C یک محصول پوستی، حاوی غلظت بالایی از ویتامین C است. این محصول معمولاً به عنوان یک عامل ضد پیری و روشنکننده پوست مورد استفاده قرار میگیرد. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که به پوست کمک میکند از آسیبهای ناشی از عوامل محیطی مانند اشعه UV، محافظت کند. همچنین، ویتامین C در تولید کلاژن پوست نقش دارد که باعث جوانتر به نظر رسیدن پوست میشود. استفاده از سرم ویتامین C میتواند باعث روشن تر شدن پوست، کاهش علائم پیری مانند چین و چروک و بهبود سلامت کلی پوست شود.
خواص سرم ویتامین سی
سرم ویتامین c دارای خواص متعددی از جمله آبرسانی،ضد لک و کلاژن سازی است که در ادامه به این موارد اشاره میکنیم
خاصیت آبرسانی در سرم ویتامین سی
همانطور که در ابتدا مطلب اشاره کردیم سرم ویتامین c آبرسان است . بسیاری از سرمهای ویتامین سی فرمول هایی دارند که به پوست آب می رسانند. این فرمولاسیونها به عنوان آبرسان شناخته میشوند؛ به این معنا که علاوه بر اینکه حاوی ویتامین سی هستند، موادی نیز در آنها وجود دارد که به پوست کمک میکنند تا رطوبت خود را حفظ کند. این مواد معمولاً به عنوان نرمکننده یا مرطوبکنندهها شناخته میشوند و به پوست کمک میکنند تا نرم و مرطوب باقی بماند. این ویژگی سرمهای ویتامین سی به خصوص برای افرادی که پوست خشک یا معمولی دارند، مفید است.
درخشندگی و روشن تر شدن پوست با سرم ویتامین سی
سرم ویتامین cمیتواند به بهبود روشنایی و درخشندگی پوست کمک کند. ویتامین سی یک آنتی اکسیدان قوی است که به پوست کمک میکند از آسیبهای ناشی از عوامل محیطی مانند اشعه UV، آلودگی هوا و استرس اکسیداتیو محافظت کند.
(استرس اکسیداتیو به حالتی گفته می شود که میان آنتی اکسیدان ها در بدن و رادیکال های آزاد تعادل برقرار نباشد. رادیکال های آزاد مولکول هایی هستند که با اکسیژن و با تعداد ناموزون الکترون ها همراه هستند. ناموزون بودن تعداد الکترون ها به رادیکال های آزاد اجازه می دهد که بتوانند با هر نوع مولکولی به راحتی واکنش داشته باشند.)
تاثیر سرم ویتامین cدر از بین رفتن لکه های صورت
استفاده از سرم ویتامین سی میتواند به بهبود ظاهر لکههای پوستی مانند لکههای خورشیدی، لکههای پیری و لکههای تیره کمک کند، اما این مسئله بستگی به نوع لکه و میزان زمان گذشت تولید آنها دارد.
در ادامه به برخی از مزایای استفاده از سرم ویتامین cبرای از بین بردن لکههای پوستی می پردازیم:
- روشن کنندگی:
ویتامین سی میتواند تولید ملانین را کاهش داده و باعث روشنتر شدن پوست شود، که میتواند لکههای تیره را کمتر قابل مشاهده کند. - کاهش تولید ملانین:
ویتامین سی به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی میتواند فعالیت تیروزیناز، آنزیمی که در تولید ملانین(رنگدانه های پوست)نقش دارد را کاهش دهد. - حفظ سلامت پوست:
با تحریک تولید کلاژن، ویتامین سی میتواند پوست را تقویت کرده و آسیبپذیری آن را در برابر لکهها کاهش دهد.
با این حال، برای داشتن نتایج مطلوب، استفاده مداوم و منظم از سرم ویتامین c ضروری است. همچنین، باید توجه داشت که نتایج ممکن است با توجه به نوع پوست و شرایط فردی متفاوت باشند. در صورتی که لکههای پوستی شما بسیار ژرف یا مزمن باشند، ممکن است نیاز به روشهای درمانی حرفهای تری داشته باشید. در این صورت مشاوره از یک پزشک پوست و زیبایی توصیه میشود.
تولید کلاژن با سرم ویتامین سی
استفاده از سرم ویتامین c میتواند به تحریک تولید کلاژن در پوست کمک کند. کلاژن یک پروتئین مهم است که به ساختار و انعطاف پوست کمک میکند و باعث سلامت و شادابی پوست میشود.
ویتامین سی در فرایند ساخت کلاژن نقش مهمی دارد؛ زیرا به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل میکند و از آسیب دیدگی فرایند تولید کلاژن جلوگیری میکند.
با استفاده از سرم ویتامین سی بر روی پوست، میتوانید برای پوست انگیزهه تولید کلاژن را فعال کنید. به طور معمول، استفاده منظم از این سرم میتواند به تدریج باعث بهبود جوانی و سلامت پوست شود و ظاهر چین و چروکهای پوست را بهبود ببخشد. از آنجایی که فرایند تولید کلاژن طول میکشد و نتایج آن به مرور زمان قابل مشاهده است، باید صبور باشید و استفاده مداوم از محصولات حاوی ویتامین سی را ادامه دهید.
بهترین زمان استفاده از سرم ویتامین سی
بهترین زمان برای استفاده از سرم ویتامین سی ممکن است به ویژگیهای شخصی و نیازهای پوست شما بستگی داشته باشد، اما در کل، معمولاً میتوانید در زمانهای زیر از آن استفاده کنید:
استفاده از سرم ویتامین c در صبح
بسیاری از افراد در صبح و پس از شستشو صورت، قبل از استفاده از هرگونه مرطوب کننده یا ضد آفتاب، از سرم ویتامین c استفاده میکنند. این به دلیل این است که ویتامین سی میتواند به پوست کمک کند تا در برابر عوامل محیطی مانند آلودگی و اشعه UV مقاومت بیشتری داشته باشد و همچنین میتواند به پوست کمک کند تا آمادگی بیشتری برای مراقبت از خود داشته باشد.
به یا داشته باشید در روز، بعد از استفاده از سرم ویتامین c حتما حتما از ضد آفتاب استفاده کنید.
استفاده از سرم ویتامین c در شب
برخی از افراد ترجیح میدهند در شب قبل از خواب از سرم ویتامین c استفاده کنند. این امر به پوست اجازه میدهد که طول شب با استفاده از ویتامین سی به بازسازی و ترمیم خود بپردازد.
مهمترین نکته این است که سرم ویتامین سی را به همراه استفاده از محافظتهای اضافی مانند ضدآفتاب استفاده کنید، زیرا ویتامین سی ممکن است پوست را حساستر به نور خورشید کند.
نحوه استفاده از سرم ویتامین سی
مراحل زیر به عنوان یک راهنمای کلی برای استفاده از سرم ویتامین c مورد استفاده قرار میگیرد:
- پاکسازی پوست:
قبل از استفاده از هر محصول، اطمینان حاصل کنید که پوست شما تمیز و خشک است. میتوانید از یک شوینده ملایم استفاده کنید تا آلودگیها و روغنهای اضافی پوست خود را پاک کنید. - استفاده از سرم ویتامین سی:
بعد از تمیز کردن پوست، یک مقدار مناسب(3 تا 4 قطره روی کل پوست ) از سرم ویتامین c را به دستهایتان بریزید و به آرامی آن را به پوست خود ماساژ دهید. سعی کنید محصول را به طور یکنواخت روی صورت و گردن پخش کنید. - منتظر تاثیر بر پوست بمانید:
- بعد از ماساژ سرم ویتامین c ، صبر کنید تا پوستتان به آرامی محصول را جذب کند. معمولاً این فرایند تا نیم ساعت طول میکشد.
بعد از سرم ویتامین سی چی بزنیم
بعد از اینکه سرم ویتامین سی به پوست جذب شد میتوانید از یک مرطوب کننده برای بهبود و نرمی پوست استفاده کنید. همچنین از یک کرم ضد آفتاب با SPF مناسب استفاده کنید تا پوستتان را در برابر اشعههای مضر UV محافظت کند
قبل از استفاده از هر محصول جدید، بهتر است با یک تست کوچک روی یک قسمت کوچک از پوست خود ابتدا واکنش پوستتان را بررسی کنید تا از وجود حساسیت یا عوارض جانبی جلوگیری کنید. همچنین، همیشه به دستورالعملهای موجود بر روی بستهبندی محصول توجه کنید.
بهترین مارک سرم ویتامین سی
بهترین مارک سرم ویتامین c برای شما به نیازها و نوع پوست شما بستگی دارد. برخی از محبوب ترین و پرطرفدارترین مارک های سرم ویتامین سی عبارتند از:
The Ordinary Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2%
سرم ویتامین C اوردینری یک محصول مراقبت از پوست است که حاوی غلظت بالایی از ویتامین C است. این سرم معمولاً برای روشن کردن و تقویت پوست، کاهش تیرگیها، کاهش ظاهر چین و چروکها، و حفظ جوانی پوست استفاده میشود.
سرم ویتامین سی Skinceuticals C E Ferulic
سرم Skinceuticals C E Ferulic یک محصول معروف و موثر در مراقبت از پوست است که حاوی ترکیباتی مانند ویتامین C، ویتامین E است. این سرم غنی از آنتی اکسیدانها است که میتواند پوست را در برابر آسیبهای ازجمله آلودگی هوا و اشعه UV محافظت کند. ویتامین C در این سرم به روشنکنندگی و یکنواخت کردن رنگ پوست کمک میکند، ویتامین E به پوست نرمی و آبرسانی میدهد و فورولیک اسید هم باعث تقویت اثرات مفید ویتامین C و E میشود. این سرم معمولاً به عنوان یک محافظ برای پوست در برابر علایم پیری و آسیبهای زیست محیطی مورد استفاده قرار میگیرد.
سرم ویتامین سی Drunk Elephant C-Firma Fresh Day Serum
سرم C Drunk Elephant C-Firma Fresh Day Serum یک محصول پرطرفدار در مراقبت از پوست است که حاوی غلظت بالایی از ویتامین C است. این سرم آنتی اکسیدان قوی است که میتواند پوست را در برابر آسیبهای محیطی مانند اشعه UV و آلودگی هوا محافظت کند. فرمولاسیون تازهسازی شدهی آن باعث افزایش کارایی و پایداری ویتامین C میشود. این سرم همچنین میتواند به روشنکنندگی پوست، بهبود تولید کلاژن، و کاهش ظاهر چین و چروکها کمک کند.
Paula’s Choice Resist C15 Super Booster
سرم Paula’s Choice Resist C15 Super Booster یک محصول مراقبت از پوست است که حاوی غلظت بالایی از ویتامین C است. این سرم با فرمولاسیونی پایدار، آنتی اکسیدان قوی برای پوست ارائه میدهد که میتواند در مقابله با علائم پیری زودرس، تغییرات رنگ پوست و آسیبهای ناشی از اشعه UV کمک کند. همچنین، این سرم میتواند به تقویت تولید کلاژن، روشنکنندگی پوست، و کاهش ظاهر خطوط و چینوچروکهای پوستی کمک کند.
نکاتی که باید قبل از خرید ویتامین c بدانید
نوع ویتامین سی:
انواع مختلفی از ویتامین سی وجود دارد که در سرم ها استفاده می شود و برخی از آنها از سایرین موثرتر هستند. پایدارترین و موثرترین نوع ویتامین سی اسکوربیک اسید است.
غلظت ویتامین سی:
سرم های ویتامین سی در غلظت های مختلف وجود دارند. به طور کلی، غلظت بالاتر، اثرات قوی تری خواهد داشت.
مواد تشکیل دهنده دیگر:
برخی از سرم های ویتامین سی حاوی سایر مواد مفید برای پوست مانند اسید هیالورونیک یا نیاسینامید هستند.
سخن آخر
قبل از استفاده از سرم ویتامین C، موارد زیر را در نظر بگیرید:
- تست حساسیت: انجام یک آزمایش کوچک بر روی یک قسمت کوچک از پوست برای اطمینان از عدم وجود حساسیت یا تحمل پوست در برابر محصول.
- انتخاب محصول مناسب: مطمئن شوید که محصولی که انتخاب میکنید، دارای غلظت ویتامین C مناسب برای نوع پوست شما است و همچنین توصیههای تولید کننده را رعایت کنید.
- پوست تمیز: پوست شما باید قبل از استفاده از سرم ویتامین C تمیز و خشک باشد تا بهبود جذب محصول کمک شود.
پس از استفاده از سرم ویتامین C، بهتر است از محافظتهای اضافی مانند استفاده از مرطوبکننده و ضدآفتاب استفاده کنید. این اقدامات به پوست کمک میکنند تا مرطوب و محافظت شده باقی بماند و از عوارض ناشی از اشعه UV محافظت شود. همچنین، به یاد داشته باشید که استفاده مداوم و منظم از سرم ویتامین C میتواند به دستیابی به نتایج بهتر کمک کند. این فرایند زمانی ممکن است نتایج قابل مشاهده داشته باشد و نیاز به صبر دارد. به این توجه کنید که هر پوست ممکن است به طریق متفاوتی به محصولات واکنش نشان دهد، بنابراین بهتر است با توجه به نیازهای خود و توصیههای حرفهای برای استفاده از محصولات مراقبت از پوست عمل کنید.
- حامد چاجی
- 1402/12/14
- 68 بازدید