ضدآفتاب چیست؟ 3 دلیل رایج برای استفاده از ضدافتاب1403
ضدآفتاب چیست
کرم ضدآفتاب یک محافظ فوق العاده برای پوست شما میباشد. یک محافظ بسیار قوی که پوست شما را در برابر خطرات مختلفی از جمله اشعه مضر UV، پیری زودرس، و حتی مواردی مثل سرطان های پوستی محافظت میکند.
کرم های ضد آفتاب مانند یک روغن جادویی برای پوست شما عمل میکنند، عملکرد این کرم ها به این صورت است که با ایجاد یک لایه نازک و حفاظتی از پوست شما در برابر اشعه های مضر آفتاب محافظت می کند، در عین حال پوست شما را نرم و لطیف نگه می دارد.
آشنایی با انواع کرم های ضدآفتاب:
کرم های مات مناسب پوست چرب هستند همچنین کرم هایی با اثرات ضد پیری و رطوبت رسان، حتی کرمهای آفتاب که باعث تولید بیشتر ملانین و برنزه شدن پوست میشوند.
پوست ارزش بهترین مراققبت ها را دارد، ویک کرم ضدآفتاب اورجینال میتواند در محافظت ازپوست به شما به خوبی کمک کند، همچنین استفاده از آن میتواند احساس خوب مراقبت و لطافت را به شما ببخشد.
دلایل استفاده از کرم ضدآفتاب چیست؟
ضدآفتاب اساسی ترین راه برای محافظت از پوست در برابر آسیب های اشعه های مضر UV آفتاب است. این اشعهها شامل UVA و UVB هستند که میتوانند باعث ایجاد مشکلات جدی در پوست شوند. در ادامه به چند دلیل برای استفاده از ضدآفتاب پرداختیم:
1.پیشگیری از سرطان پوست با ضدآفتاب
تحقیقات نشان داده است که بیشترین عاملی که منجر به بروز سرطان پوست میشود، تابش UV آفتاب است. استفاده منظم از ضدآفتاب میتواند خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهد.
2.پیشگیری از پیری زودرس پوست با ضدآفتاب
تابش UV آفتاب باعث تولید رادیکالهای آزاد می شود که می توانند باعث پیری زودرس پوست، چین و چروک شدن، و لکههای پوستی شوند. استفاده از ضدآفتاب میتواند این علایم را کاهش دهد و پوست را جوان نگه دارد.
3.حفاظت از سلامت عمومی پوست با ضدآفتاب
استفاده از کرم ضدآفتاب اورجینال روی پوست کمک میکند تا از آسیب های ناشی از تابش مضر UV خورشید محافظت شود، از جمله مواردی که ضد آفتاب از ان محافظت میکند میتوان مواردی مثل: سوختگی، التهاب، و افزایش خطر ابتلا به بیماریهای پوستی را نام برد .
همچنین برای محافظت بیشتر از پوست میتوانید از،کلاه،عینک آفتابی برای محافظت از پوست دور چشم و لباسهایی با بافت چگال استفاده کنید تا پوست خود را در برابر تابش مستقیم آفتاب محافظت کنید، اما استفاده از ضدآفتاب نیز بسیار مهم و پیشنهادی است.
انواع ضد آفتاب ها
ضدافتاب ها به دو دسته فیزیکی و شیمیایی تقسیم میشوند تفاوت این دو دسته در نحوه محافظت در برابر اشعه UV می باشد.برای اطلاعات بیشتر درمورد ادامه مطلب را از دست ندهید.
آشنایی با ضدافتاب فیزیکی
ضدآفتاب فیزیکی به عنوان یک محافظ معتبر علیه اشعه UV عمل میکند. مواد استفاده شده در ضدآفتاب فیزیکی به عنوان یک لایه محافظتی روی پوست ایجاد میشود و از نفوذ اشعههای مض UV به پوست جلوگیری میکند.
مهمترین ویژگی ضدآفتاب فیزیکی این است که فوراً پس از استفاده فعالیت خود را آغاز میکند و نیازی به 15-30 دقیقه انتظار برای جذب به پوست ندارد. علاوه بر این، برای افرادی که حساسیت پوستی دارند یا به مواد شیمیایی حساسیت نشان میدهند، استفاده از ضدآفتاب فیزیکی معمولاً مناسبتر است زیرا فرمولاسیون آنها معمولاً کمترین تعداد مواد شیمیایی را دارا هستند و کمتر احتمال ایجاد حساسیت دارند.
آشنایی با ضدافتاب شیمیایی
ضدآفتاب شیمیایی همانطور که از نامش پیداست از ترکیبات شیمیایی برای محافظت از پوست در برابر اشعه UV استفاده میکند. عملکرد این نوع ضدآفتاب اینگونه است که با جذب اشعه UV و تبدیل آن به گرما، پوست را از آسیبهای ناشی از تابش آفتاب محافظت میکند.مواد فعال در ضدآفتابهای شیمیایی در فرآیند جذب اشعه UV توسط پوست نقش دارند و با جلوگیری از نفوذ این اشعه به پوست، از ایجاد سوختگی و آسیبهای دیگر جلوگیری میکنند.
تفاوت های ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی
در مورد استفاده و انتخاب بین این دو نوع ضدآفتاب، تفاوتهای دیگری نیز وجود دارد. به طور کلی:
- ضدآفتاب فیزیکی معمولاً برای افراد با پوست حساس و حتی نوزادان مناسبتر است، زیرا معمولاً مواد معدنی آنها کمتر احتمال ایجاد حساسیت دارند.
- ضدآفتاب شیمیایی معمولاً به طور کلی باعث ایجاد لایه نازکی بر روی پوست میشود که به شکل نامرئی است و در برابر عرق و آب مقاوم است.
- هر دو نوع ضدآفتاب میتوانند به طور موثری از پوست در برابر اشعه UV آفتاب محافظت کنند، اما انتخاب بین آنها معمولاً بر اساس ترجیحات شخصی، نیازهای پوستی، و فرآیند استفاده آنها انجام میشود.
تاثیر SPF بر میزان محافظت از پوست:
SPF یک معیار است که برای اندازهگیری قدرت حفاظتی ضد آفتاب استفاده میشود. عدد SPF نشاندهنده میزان محافظت در برابر اشعه UVB آفتاب است.
مقدار SPF برای ضدآفتابها معمولاً از 15 به بالا شروع شده و به شکل تقسیم پذیر از 5 به بالا افزایش مییابد. به طور معمول، از ضدآفتابهایی با SPF 30 یا بالاتر برای محافظت مناسب در برابر سوختگی آفتابی توصیه میشود.
تاثیر SPF در محافظت از پوست
SPF در محافظت از پوست نقش بسیار زیادی دارد از جمله تاثیرات میاوان به مواردی مثل کاهش خطرات سوختگی پیشگیری از پیری زودرس و کاهش خطرات سرطان پوست اشاره کرد .
1.کاهش خطر سوختگی با ضدافتاب
SPF بالا باعث میشود که پوست کمتر در معرض اشعه UVB قرار گیرد، بنابراین خطر سوختگی آفتابی کاهش مییابد.
2.پیشگیری از پیری زودرس پوست
محافظت موثر از پوست در برابر اشعه UVB به پیشگیری از پیری زودرس از جمله چین و چروک شدن پوست کمک میکند،
3.کاهش خطر سرطان پوست با ضد افتاب
استفاده از ضدآفتاب با SPF مناسب میتواند خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهد، زیرا محافظت موثر در برابر اشعه UVB باعث کاهش آسیب به پوست و ایجاد تغییرات سلولی ناشی از تابش مضر میشود.
در هر صورت، استفاده از ضدآفتاب باید با دقت و به شکل منظم انجام شود، و حتی در روزهای ابری و مهتابی نیز توصیه میشود زیرا اشعه UV میتواند از پشت ابرها نیز نفوذ کند.
SPF مناسب برای پوست در ضد آفتاب عدد 50 است.

کی باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم
ضدآفتاب باید در هنگامی که به معرض آفتاب قرار میگیرید و به مدت طولانی به آن مستقیماً تماس دارید، استفاده شود. این شامل فعالیتهایی مانند:
1.استفاده از ضدافتاب بیرون از منزل
هنگامی که برای فعالیتهای خارج از منزل مانند پیاده روی، دوچرخهسواری، شنا، ورزشهای آبی، ورزشهای دویدن و … میروید.
2.استفاده از ضدافتاب در سفرهای در فضای باز
زمانی که در تعطیلات یا سفرهایی در مناطق با آفتاب پرتودهنده به خصوص در سواحل و کوهستانها هستید.
3.استفاده از ضدافتاب هر روز، به صورت منظم
حتی در روزهای ابری و مهتابی هم، اشعه UV میتواند از پشت ابرها نفوذ کند، بنابراین استفاده از ضدآفتاب به صورت روزانه توصیه میشود.
4.استفاده از ضدافتاب پوشیدن لباسهای کاور و گرفتن محافظت از پوست
در صورتی که به آفتاب میروید، سعی کنید کلاه، عینک آفتابی و سایر اقلام محافظتی استفاده کنید.
از ضدآفتاب با SPF مناسب و مقدار کافی استفاده کنید و آن را به مناطقی که به آفتاب بیشتری نیاز دارند مانند صورت، گردن، دستها و پاها بزنید. همچنین اگر به عرقکردن یا شناکردن میپردازید، باید ضدآفتاب را بطور دورهای دوباره بزنید.
تمدید ضدافتاب هر 2 ساعت الزامیست و نیاز به شستشو ندارد.
انتخاب ضد آفتاب بر اساس نوع پوست

انتخاب ضدآفتاب برای هر فرد باید با توجه به نوع پوست و نیازهای خاص او صورت گیرد. در ادامه توصیههایی برای انتخاب ضدآفتاب برای هر نوع پوست آورده ایم:
1.ضد افتاب برای پوست چرب و مستعد به جوش
افرادی که پوست چرب یا مستعد به جوش دارند، معمولاً ضدآفتابهای غیر چرب را ترجیح میدهند.
ضدآفتابهایی بر پایه آب، کم روغن و با SPF بالا مناسب برای این نوع پوست هستند.
2.ضد افتاب برای پوست خشک و نیازمند به مرطوب کنندگی
برای پوست خشک، استفاده از ضدآفتابهایی با ترکیبات مرطوبکننده مانند گلیسرین، هیالورونیک اسید، و روغنهای طبیعی مفید است.
ضدآفتابهای کرمی یا لوسیونی با تغذیه و مرطوبکنی متناسب برای این نوع پوست مناسب هستند.
3.ضد افتاب برای پوست حساس
افرادی که پوست حساسی دارند، بهتر است از ضدآفتابهای بدون عطر و با ترکیبات ملایم مانند آلوئه ورا، چای سبز، و اوره استفاده کنند.
انتخاب ضدآفتاب با SPF بالا و مناسب برای پوست حساس میتواند خطر ایجاد تحریک و حساسیت پوست را کاهش دهد.
4.ضد افتاب برای پوست چرب و حساس به اشعه UV
ضدآفتابهای با ترکیبات ضد التهاب و آنتیاکسیدان مانند عصارههای گیاهی، ویتامین C و E، و نیاسینامید( کنترل کننده چربی) برای پوست چرب و حساس به اشعه UV مناسب هستند.
معرفی و بررسی ضدافتاب رنگی و بی رنگ
ضدآفتاب رنگی و بیرنگ دو نوع مختلف از ضدآفتاب هستند که در زیر تفاوتهای آنها را بیان میکنیم:
معرفی ضدآفتاب رنگی
در کنار ضد آفتاب های بیرنگ نوعی دیگر از ضد آفتاب ها وجود دارد که رنگی است و خاصیت آرایشی نیز دارد؛در ادامه به بررسی این ضد آفتاب ها می پردازیم:
-ترکیبات رنگی
ضدآفتاب رنگی دارای ترکیبات رنگی است که پوست را از آسیبهای ناشی از تابش UV محافظت میکند و همچنین رنگ پوست را توسط یک لایه رنگی ملایم تا حدی هموار میکند.
-پوشش رنگی
ضدآفتاب رنگی به عنوان یک پایه آرایش همراه با محافظت در برابر آفتاب عمل میکند و به پوست یک لایه پوشش رنگی میدهد که میتواند کمی از تنوع پوست و نقاط ضعیف آن را پوشش دهد.
مناسب برای میکاپ روزانه
افرادی که دوست دارند پوست خود را با استفاده از ضدآفتاب به همراه پوشش رنگی آرایش کنند، ممکن است از ضدآفتاب رنگی استفاده کنند. این امکان را فراهم میکند که پوست را در عین محافظت از آفتاب، صاف و مات کنید.
معرفی ضدآفتاب بیرنگ
این ضد آفتاب ها خاصیت آرایشی نداشته و صرفا برای محافظت از پوست مورد استفاده است، در ادامه به بررسی این ضدآفتاب ها می پردازیم:
بدون ترکیبات رنگی
ضدآفتاب بیرنگ بدون ترکیبات رنگی است و به صورت شفاف یا بدون رنگ استفاده میشود، بنابراین پوست پس از استفاده از آن به رنگی خاص تغییر نمیکند.
پوشش ضد آفتاب بی رنگ
این نوع ضدآفتاب فقط به عنوان محافظت در برابر آفتاب عمل میکند و هیچ پوشش رنگی اضافی به پوست اضافه نمیکند. بنابراین مناسب برای افرادی است که به دنبال یک محافظت آفتابی عالی بدون هیچگونه تغییرات رنگی در پوست هستند.
مناسب برای استفاده روزمره
ضدآفتاب بیرنگ به عنوان یک محافظ موثر در برابر آفتاب برای استفاده روزانه و همچنین زیر میکاپ مناسب است، بدون آنکه تغییرات رنگی در پوست ایجاد کند.
تفاوت ضد آفتاب رنگی و بی رنگ
تفاوت اصلی بین ضدآفتاب رنگی و بیرنگ در وجود یا عدم وجود ترکیبات رنگی است که به پوست اضافه میشود است و نقش آرایشی را نیز ایفا میکند. انتخاب بین این دو بستگی به ترجیحات شخصی شما و هدف استفاده از ضدآفتاب دارد.
ما در بیوتی نانی برای شما از بهترین کرم های ضد افتاب فراهم کرده ایم.برای خرید ضدافتاب وارد بیوتی نانی بشید.

عوارض ناشی استفاده از کرم ضد آفتاب
استفاده از کرم ضدآفتاب در کل ایمن است و اغلب به پیشگیری از آسیبهای ناشی از تابشهای مضر آفتاب کمک میکند. با این حال، در برخی موارد، استفاده از ضدآفتاب ممکن است منجر به عوارض جانبی یا مشکلات پوستی شود. برخی از عوارض متداول استفاده از کرم ضدآفتاب عبارتند از:
حساسیت پوستی
برخی افراد ممکن است به ترکیبات موجود در ضدآفتاب حساسیت نشان دهند و علائمی مانند خارش، قرمزی، تورم یا حتی تحریک پوستی را تجربه کنند.
احتمال ایجاد جوش

استفاده از ضدآفتابهایی که غیر چرب و غیر کومدوژنیک نیستند میتواند در برخی افراد باعث ایجاد جوش و آکنههای جدید شود
توصیه ما به شما این است که محصولات مخصوص پوست چرب را استفاده کنید تا منجر به جوش زدن پوست شما نشود.
تحریک پوستی
استفاده از ضدآفتاب در برخی افراد ممکن است باعث تحریک پوستی شود و علائمی مانند خشکی، یا سوزش در نواحی استفاده شده را ایجاد کند.
آلرژی
در برخی موارد، افراد ممکن است به ترکیبات خاصی که در ضدآفتاب وجود دارند، آلرژی داشته باشند و علائمی مانند سردرد، حساسیت و تنگی نفس را تجربه کنند.
تاثیرات مخرب بر روی محیط زیست
برخی از ترکیبات موجود در ضدآفتابها ممکن است بر محیط زیست تاثیرات مخربی داشته باشند، به ویژه زمانی که آنها به طور مستقیم به آبهای زیستی منتقل شوند.
برای کاهش احتمال عوارض ناشی از استفاده از کرم ضدآفتاب، میتوانید از محصولات با ترکیبات طبیعی و بدون عطر استفاده کنید، پوست خود را پیش از استفاده از ضدآفتاب آزمایش کنید، و از ضدآفتاب با SPF مناسب برای نوع پوستتان استفاده کنید. همچنین در صورت وجود علائم ناراحتی یا حساسیت پوستی، استفاده از ضدآفتاب را متوقف کرده و به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید.
سخن آخر
کرم ضدافتاب اورجینال یک نیاز ضروری برای محافظت از پوست در برابر تابشهای مضر آفتاب است. استفاده از ضدآفتاب با SPF مناسب و همینطور مناسب برای نوع پوست، باعث کاهش خطر سوختگی، پیری زودرس، و سرطان پوست میشود. ضدآفتاب میتواند به صورت رنگی یا بیرنگ باشد، که هر کدام ویژگیها و مزایای خود را دارند. هرچند که استفاده از ضدآفتاب باید با دقت و بر اساس نیازهای پوستی شخص صورت گیرد تا عوارض جانبی ناخواسته مانند حساسیت، تحریک پوستی یا ایجاد جوش از بین برود. در مجموع، استفاده منظم و صحیح از ضدآفتاب میتواند به حفظ سلامت پوست کمک کند و از آسیبهای ناشی از تابشهای مضر آفتاب جلوگیری کند.
- یاسر قادری
- 1402/12/24
- 107 بازدید